Címkék

, , , ,

az alábbiakban bemutatjuk, hogy hogyan kell helyesen edzeni torna közben:

helyes edzéstechnika 1.

helyes edzéstechnika 2.

Nem pedig napi kétszer, minimum egy, de inkább két órában, úgy hogy közben lefutod a maratont 😀

Rafa közben újra magához vette az ütőjét, már Párizsban van, mindenki megnyugtatására Uncle T. is megjelent, ami eredményeképpen rögtön nem annyira vidámak a dolgok 😉

rafaparizsedzes

rafaparizsedzes2

Na, még egy-két ilyen kép Rafa, és téged teszlek meg DC-n 😉

Advertisements